O mês de novembro marca o início de uma campanha muito importante para a saúde do homem: a luta contra o câncer de próstata. A campanha Novembro Azul caracteriza-se como uma mobilização de conscientização da sociedade em prol do diagnóstico precoce da doença, através do exame médico.
 
O Consórcio Público de Saúde da Microrregião de Juazeiro do Norte e os equipamentos de saúde administrados pelo mesmo manifestam apoio a campanha mundial do #NovembroAzul, entendendo sua responsabilidade social em falar sobre o assunto, estimular a prevenção e também, divulgar dados importantes da campanha.

 
SOBRE O CÂNCER DE PRÓSTATA
A próstata é uma glândula no aparelho reprodutor masculino com a função principal de produzir o esperma. Assim, o câncer de próstata se dá quando as células deste órgão começam a se multiplicar de forma desordenada.
 
As estatísticas mais atuais sobre a temática indicam que:
- Esse é o segundo tipo de câncer mais mortal entre os homens;
- Um em cada seis homens é alvo da doença;
- Há um diagnóstico de câncer de próstata a cada 7,6 minutos;
- Há um óbito por câncer de próstata a cada 40 minutos;
- É o sexto tipo de câncer mais frequente no mundo.
 
De forma geral, esse câncer não apresenta nenhum sintoma em sua fase inicial e, por isso, é de suma importância a realização de exames de toque e de sangue periódicos. O exame de sangue NÃO substitui o de toque, visto que muitas vezes a doença não é detectada a partir do sangue, assim, os exames são complementares e devem-se fazer ambos.
 
Normalmente, os homens são mais resistentes a cuidar de sua saúde de forma preventiva e procurar um médico regularmente. Por isso na maioria das vezes a doença é descoberta tardiamente, apenas quando os sintomas começam a aparecer.
 
E 95% dos casos de câncer de próstata já se encontram em estágio muito avançado e grave quando os sintomas começam a aparecer. Por isso é tão importante prevenir-se e descobrir a doença na fase inicial, quando as chances de cura são grandes.
 
SINTOMAS
Os sinais mais comuns - que como já dito anteriormente só aparecem na fase avançada da doença e são: vontades urgentes e repentinas de urinar, dificuldade para urinar, diminuição no jato de urina, aumento da frequência urinária, dores corporais e ósseas, insuficiência renal e fortes dores.
 
PREVENÇÃO
Não existe uma forma de se tornar imune ao câncer de próstata. Por isso, os exames de sangue e toque periódicos são tão importantes, possibilitando o diagnóstico precoce e o tratamento efetivo, além de menos invasivo, aumentando as chances de cura.
 
Segundo informações da OMS, a doença atinge principalmente homens acima dos 50 anos de idade e por isso homens nessa faixa etária devem realizar os exames anualmente. Além disso, homens com história de câncer na família correm mais risco, exigindo o início dos exames anuais aos 45 anos de idade.
 
Mas existem alguns hábitos para diminuir os riscos da doença:
 
- Uma dieta saudável. Rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais. Evitando gorduras, principalmente de origem animal.
- Atividade física. Ao menos 30 minutos, 5 vezes na semana.
- Controle de Peso. Evitar a obesidade e manter o peso adequado ao seu corpo.
- Diminuir o consumo de álcool. É indicado que o homem limite-se à apenas duas taças diárias.
- Não fumar.
 
Como sinalizado anteriormente, essas práticas e rotinas saudáveis somadas ao acompanhamento médico regular trazem ganhos significativos aos homens, ajudando, sobretudo, na prevenção e no diagnóstico precoce. Participe você também do Novembro Azul e espalhe a conscientização da importância dos exames periódicos, da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata.
 
Diga não ao preconceito ou ao medo e lembre-se, homem também se cuida!

Assessoria de Comunicação Digital - CPSMJN